Metrite

Metrite: inflamação do útero

A metrite é uma Inflamação aguda ou crônica do endométrio, camada muscular do útero. É causada por ferimentos no útero, uso de métodos abortivos e/ou comportamento sexual inadequado(agressivo).

Os pricipais sintomas são corrimento vaginal fétido e purulento, dismenorréia, dor de cabeça, vertígens e vômito.

A mulher com metrite deve procurar suporte médico para avaliação e tratamento da inflamação e deve ser submetida a repouso total no período de tratamento e na fase de recuperação.

A alimentação deve ser rica em alimentos depurativos do sangue

Remédio caseiro para inflamação do útero

Um excelente remédio para auxiliar no tratamento da inflamação do útero, a metrite, é o chá das folhas de tanchagem, Plantago maior. Esta erva tem propriedades anti-inflamatórias muito potentes, tendo indicação medicinal também em casos de amigdalite ou outras inflamações.

Coloque 20 g de folhas de tanchagem em 4 xicaras ou 1 litro de água ferevendo. Aguarde 3 minutos e desligue o fogo. Beba 4 xícaras de chá por dia, até que a inflamação desapareça.

A inflamação do útero pode ser causada por ferimentos, uso de métodos abortivos abusivos ou comportamento sexual de risco.

Os principais sintomas são corrimentos vaginais fétido e purulento, dor de cabeça, vertigens, vômito e desregulação do ciclo menstrual.

Repetindo...

METRITE

Inflamação aguda do útero.

Causas:

Ferimentos do útero, uso de métodos abortivos invasivos, abusos e desregramento sexual.

Sintomas:

Corrimentos vaginais fétidos e purulentos, dismenorreia, dor de cabeça, vertigens e vómito.

Terapias:

Refeições exclusivas 3 vezes por semana de melão;

Beber30 minutos antes do almoço sumo de chicória diluído em água.

Alecia Moore

Seu nome verdadeiro é Alecia Moore. Nascida em uma família musical, aos treze anos já dançava e participava como cantora de apoio de espétaculos em sua cidade. No ano seguinte, um DJ local permitiu que ela cantasse uma música a cada sexta-feira, no palco. Em uma dessas noites, P!nk foi vista por um executivo da gravadora MCA, que a levou, inicialmente para um grupo de R&B chamado Basic Instinc, e depois para outro, feminino, The Choice. As experiências não deram certo, mas P!nk impressionou os chefões da gravadora, como o lendário Babyface. Pink já vendeu 27.500.000 em discos.

No ano de 2008, depois de ter se divorciado de Carey Hart, P!nk grava o CD “Funhouse”. O título fez uma alusão à sua separação e mostrou a ela e a todos que mesmo com o coração partido é possível se divertir. O trabalho tornou-se um grande sucesso, e os singles “So What”, que conta com o ex-marido da cantora no videoclipe, e “Sober” estouraram no mundo todo.


Seu disco de estréia, "Can't Take Me Home", foi lançado em 2000 e ultrapassou os dois milhões de cópias, enquanto P!nk viajava como ato de abertura dos shows do *Nsync e emplacava sucessos como "There U go", "Most Girls" e "You Make Me Sick". Logo, porém, ela cansou do cerceamento imposto pelo universo teen-pop e resolveu se assumir como adulta antes de gravar o segundo disco. Nesse interim, participou da versão do clássico setentista "Lady Marmalade", gravada para o filme "Moulin Rouge", ao lado de Christina Aguilera, Mya e Lil\' Kim. P!nk aproveitou o sucesso da canção e do single "Get The Party Started (Sweet Dreams Mix feat. Redman)" para lançar seu segundo disco, "M!ssundaztood" ("Mal-entendida"), que trazia mais personalidade e contribuições de roqueiros como Linda Perry (ex-4 Non Blondes) e os dinossauros Steven Tyler, do Aerosmith, e Richie Sambora, do Bon Jovi. Era claro o caminho que ela queria seguir.

O sucesso continuou forte, ajudado por uma campanha publicitária ao lado de Britney Spears e Beyoncé, levando "M!ssundaztood" a 12 milhões de cópias vendidas em todo o mundo. Mais confiante, ela lançou "Try this" em 2003, apostando na experimentação e em seu próprio talento. Novamente Linda Perry participou do disco, compondo e produzindo, assim como o punk (punk mesmo, de cabelo moicano e tudo) Tim Armstrong, do grupo Rancid. Mais pessoal, o disco não vendeu tanto quanto o anterior, mas reafirmou P!nk no posto de cantora e compositora, a sério.
Em 2006, a multi-platinada compositora e cantora da LaFace e vencedora de vários prêmios Grammy, lança seu quarto álbum, I?m Not Dead, que é exatamente como tinha que ser: uma evolução estilística; uma amostra deslumbrante de seu talento como vocalista e compositora e uma coletânea pessoal de todos os lugares por onde passou e ainda vai passar. É P!nk em grande forma, brutalmente honesta e cantando com uma paixão que só ela tem. Embora o álbum esteja repleto de funks que são a sua marca, I?m Not Dead também revela o lado rock and roll da artista. Prova cabal de que P!nk sabe cantar os blues tão bem quanto os rocks que sacodem as pistas de dança. Desta fase, destaque para a canção 'Stupid Girls'. O álbum Funhouse é lançado em 2008 e conta com a colaboração de nomes como: Butch Walker, Max Martin, Billy Martin e Eg White. O primeiro single, So What, conquistou o topo da parada de singles da Billboard, a mais importante dos Estados Unidos.

Couve

COUVE

A couve é uma verdura que dá para fazer frita ou crua e fica uma delícia. O cultivo é muito fácil, e em qualquer pedacinho de terra podemos plantar uns pés de couve e ter para fazer uma salada de vez em quando. Além de ser um produto que você sabe que é natural e puro sem nenhum veneno, que geralmente são usados em cultivos maiores para combater as pragas.

Para plantar é só lascar o galho de um pé maior de couve e que tenha uns brotinhos próximos das folhas. Enterre este galho em uns 10 cms de terra, depois molhe pelo menos uma vez por dia. Dentro de pouco tempo ela brota e começa a sair mais folhas.

Benefícios da couve:
Excelente fonte de beta-caroteno e vitamina C e E.
Boa fonte de ácido fólico, cálcio, ferro e potássio.
Contém bioflavonóides e outras substâncias que protegem contra o câncer.

Inconveniente:
Mesmo cozidas, podem causar flatulência (gases intestinais)

Membro da família dos repolhos, a couve tem as folhas arredondadas e é um vegetal que cresce melhor em clima frio. Na verdade, a exposição a geadas até melhora seu sabor. Embora os tipos de couve que formam folhas vermelhas, roxas e amarelas sejam usada mais para fins decorativos (tanto no jardim como na mesa) do que como alimentos, todas as variedades são comestíveis e altamente nutritivas.

A couve – como outros membros da família dos repolhos – é excelente fonte de vitamina C e beta-caroteno, que o corpo humano transforma em vitamina A. De fato, uma xícara de couve contém o dobro das necessidades diárias desses nutrientes. Outros nutrientes encontrados numa xícara de couve são 5mg de vitamina E, 30 mcg (microgramas) de folato, 135 mg de cálcio, 2 mg de ferro e 450 mg de potássio. Também fornece mais de 1g de fibras com apenas 50 calorias, o que torna a couve um alimento muito nutritivo, altamente recomendado para quem se preocupa com o peso.

Além disso, a couve contém mais ferro e cálcio que quase qualquer outra verdura; seu alto teor de vitamina C aumenta a capacidade de absorção destes minerais pelo organismo. Servir couve com molho de limão ou com outras frutas cítricas na mesma refeição acelera a absorção de ferro e cálcio.

Os bioflavonóides, carotenóides e outros componentes que combatem o câncer estão presentes em grande quantidade na couve. Ela também contém indóis, compostos que podem diminuir o potencial cancerígeno do estrogênio e induzir a produção de enzimas que protegem contra doenças.

O modo tradicional de comer couve é cozida. Para preservar as vitaminas A e C, devemos cozinhá-la rapidamente com pouca água. Pode ser cozida no vapor, picada e refogada com outros legumes ou verduras, ou cozida em caldo para uma deliciosa sopa. A couve encolhe consideravelmente durante o cozimento; são necessárias 3 xícaras de couve crua para se obter 1 xícara dela cozida.

Almoço

• O que fazer de almoço hoje?
  
  Nós vamos ajudá-lo a riscar de sua rotina essa aborrecida e infalível pergunta.
  
  Uma das grandes dificuldades na cozinha é a escolha rotineira do que fazer para a família.
  
  Dicas para fazer um cardápio semanal:
  
  Por que fazer um cardápio?
  Com um cardápio previamente planejado você tem certeza de ter em casa todos os ingredientes necessários e incluir os alimentos nutritivos na alimentação.
  
  Critérios e vantagens de um bom cardápio.
  
• • nutrição.
  • custos.
  • evita desperdício dos alimentos perecíveis.
  • ser delicioso!

Variação dos pratos é importante. Não repita carnes, peixes ou frango dois dias seguidos.

Variação das cores: não esqueça que comemos também com os olhos! Planejando
com antecedência você evita servir uma refeição, por exemplo, toda branca
(peixe, couve-flor, batatas, sorvete) ou toda amarela (omelete, cenouras, fritas, pêssego).
Variação das texturas: sirva em uma mesma refeição alimentos macios juntamente com crocantes.
Ex: omelete com salada, purê com brócolos, sorvete com waffle, arroz com legumes fritos.

Cardápio para variar seu dia-a-dia

Almoço

1-Vagem com alecrim
Língua com molho de tomate e cheiro-verde
Purê de batata
Salada de frutas com abacaxi

2-Salada de alface, tomate e azeitona preta
Arroz branco
Carne seca acebolada
Feijão
Mousse de limão e iogurte

3-Salada de alface e tomates
Bife com batatas fritas em palito
Refogado de ervilhas c/ ovos e mussarela
Romeu e Julieta - queijo com goiaba

4-Espaguete alho e óleo
Brócolos refogado
Bife à milanesa
Arroz doce

5-Arroz branco
Dobradinha c/ feijão branco
Bolinho de legumes
Frutas

6-Salada de legumes com frios
Espaguete à bolonhesa
Banana da terra frita

7-Salada de folhas verdes
Arroz branco
Filé de pescada com molho tártaro
Pudim de pão

8-Tutu de feijão
Arroz branco
Torresminho
Carne à mineira
Lingüiça toscana
Fruta (laranja ou abacaxi)

9-Salada de alface
Arroz com salsinha e caldo de legumes
Croquete de carne
Couve- flor gratinada
Sorvete de chocolate

10-Maionese de legumes
Arroz branco
Almôndega
Creme de espinafre

11-Salada de rúcula
Arroz branco
Feijão branco com paio
Melancia

12-Salada de 3 folhas verdes (rúcula, agrião e alface americana)
Arroz branco
Carne assada com batata
Pavê de abacaxi

13-Salada de catalonha
Arroz
Bife à role
Manjar branco com ameixa

14-Salada de batata
c/ files de sardinha
Macarrão com presunto
Compota de pêssego

15-Salada de brócolos
Arroz branco c/ champinhons
Bife a parmegiana
Salada de frutas

16-Frango assado
Farofa
Abobrinha recheada
Arroz branco
Frutas

17-Salada de alface
Arroz branco
Feijão
Pimentão recheado
Frango à passarinho
Gomos de laranja

18-Arroz com ervilha
Bife de fígado
Gelatina de morango

19-Salada de cenoura, tiras de pimentão vermelho e azeitonas verdes
Bolinho de arroz
Talharim salteado (passado) na manteiga e parmesão
Tomates recheados

20-Salada de legumes
Arroz
Feijão
Almôndega de frango c/ molho acebolado
Doce de leite

21-Salada de beterrabas
Purê de batatas
Costeletas de porco
Sorvete de limão

22-Salada de macarrão parafuso
Rolinhos de frango e presunto
Torta doce

23-Salada de feijão branco
Ravioli
Espetinho de carne c/ pimentão e cebola
Pavê

24-Salada de agrião c/ tomate
Arroz c/ ervilha
Sobrecoxa
Purê de batata doce
Gelatina

25-Salada de almeirão e cebola
Arroz c/ abobrinha refogada
Carne de panela
Bolo de goiabada

26-Salada de rabanete
Costela refogada c/ Mandioca (vaca atolada)
Arroz branco

27-Salada de grão de bico
Arroz com ervilha e cenoura
Quibe frito
Sorvete de creme

28-Salada de abobrinha c/ tomates
Batatas cozidas salpicadas de queijo parmesão
Costela assada
Arroz branco
Feijão
Melão

29-Salada de almeirão
Arroz branco
Carne moída refogada
Bolinho de milho
Doce de banana

30-Salada de couve flor
Arroz branco
Picadinho de carne
Beterrabas em palito na manteiga c/ alecrim

31-Salada de folhas verdes com pepino
Frango ensopado
c/ milho verde
Arroz branco
Doce de banana

32-Salada de repolho
Arroz
Pernil assado
Farofa de cenoura
Marmelada

33-Salada de berinjela
Omelete
Arroz c/ carne seca
Pudim de coco

34-Salada de batata doce
Vagem refogada
Arroz
Músculo de panela
Mamão

35-Salada de couve crua
Arroz branco
Picanha de forno
Frutas vermelhas

36-Salada de berinjela
Nhoque
Nuggets de frango
Frutas

37-Salada de folhas
Arroz branco
Purê de cenoura
Filé de peito
Frango grelhado
Sorvete de chocolate

38-Salada de repolho roxo
Purê de cenoura
Lombo assado com maçãs
Mousse de maracujá

Jantar
No jantar devemos nos preocupar em servir uma entrada, um prato principal e
uma sobremesa, mas também podemos servir somente ajantarado.

1- Pizza salgada
Pizza doce

2- Panqueca
Gelatina de frutas

3- Pastel salgado
Pastel doce

4- Rocambole de presunto
Mousse de limão

5- Rolinho de presunto com maionese
Sopa cremosa
Doce de banana

6- Espetinho de frango
Espetinho de frutas

7- Salada de folhas
Sanduíche quente
Frutas

8- Salada de grão de bico, atum e azeitonas pretas
Pudim de chocolate

9- Salgadinhos
Mousse de maracujá

10- Salada de tomate com cebola
Calzone
Frutas

11- Salada com queijo, tomate, alface americano, orégano e salsinha
Fogaccia frita
Frutas

12- Salada de macarrão
Pavê de pêssego

13- Bolo salgado
Manjar com ameixas

14- Bandeja de frios com palmito, batata, alface e abacaxi
Morangos ou ameixa vermelha

15 - Batatas recheadas
Figo em calda

16- Salada de alface e tomate
Enformado de pão com salame
Gelado de abacaxi

17- Espaguete na manteiga com atum
Pudim de coco com manga

18- Salada farta de legumes e frios sortidos
Suco de morango

19- Salada de chicória e alface crespa
Quiche de queijo
Maçã ao forno

20-Sanduiche de rosbife
Suco de maça
Doce de mamão enroladinho

21- Salada de peito de frango e maça
Suco de espinafre com laranja
Bolachinhas amanteigadas

Cardápio para dias especiais

1- Feijoada
Laranja
Torresmo
Couve
Farofa
Costelinha de porco
Vinagrete com molhinho de feijão
Bolinho de aipim
Arroz branco

2- Canapés gelados
Arroz verde com salsinha
Camarão cremoso
Mousse de Limão

3- Casquinha de siri
Peito de frango recheado com cogumelo e presunto
Tomates recheado com espinafre
Torta de pêssego

4- Bobó de camarão
Arroz branco
Farinha no dendê
Molho apimentado
Doce de coco branco e coco queimado

5- Folhas verdes
Cabrito assado
Risoto de marisco, camarão, ervilha e molho de tomate
Pavê de vinho

6- Salada de escarola e pêra
Lagosta
Arroz branco
Terrine de chocolate

7- Salada de agrião e alcachofra
Arroz com castanha de caju
Peixe assado
Torta de frutas

8- Salada de Kani Kana
CHESTER assado
Arroz branco
Pavê de nozes

9- Salada de chuchu, camarão e cebola
Vatapá
Arroz branco
Acaça
Quindão

10- Salada italiana (ver endereço)
Lasanha
Frango assado recheado
Salada de frutas

11- Salada de milho verde, peito de frango e molho com tomate seco
Strogonoff de filé
Arroz branco
Batata chips
Sorvete com champanhe

12- Salada de batatas, amêndoas e tomatinhos cereja recheados com patê de presunto
Arroz com queijo parmesão, açafrão e camarão
Escalopes de file com molho cremoso
Baba de moça

13- Melão com presunto
Talharim 4 queijos
Salmon grelhado
Pêras com chocolate

14- Salada de endivia, nozes e peito defumado de peru
Arroz branco
Coelho com vinho tinto
Batata sote
Mousse de chocolate com molho de mente

15- Salada de folha de alface recheada com peixe e maionese
Arroz branco
Filé a poivre vert
Batata na manteiga com alecrim
Sorvete recheado com cerejas amêndoas e chantilly

16- Salada de acelga com queijo
Pernil assado
Molho de damasco
Arroz branco
Carolinas recheadas com sorvete

17- Salada de folhas mistas e palmito
CHESTER Georgia
Pêras mentoladas
Arroz com cenoura
Pudim de leite condensado