Amo como ama o amor.

Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar.

Que queres que te diga, além de que te amo,

se o que quero dizer-te é que te amo?

O amor romântico é como um traje, que, como não é eterno, dura tanto quanto dura; e, em breve, sob a veste do ideal que formámos, que se esfacela, surge o corpo real da pessoa humana, em que o vestimos.

O amor romântico, portanto, é um caminho de desilusão.

Só o não é quando a desilusão, aceite desde o príncipio, decide variar de ideal constantemente, tecer constantemente, nas oficinas da alma, novos trajes, com que constantemente se renove o aspecto da criatura, por eles vestida.

"Fernando Pessoa"

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O que a sua voz diz sobre a sua personalidade

A voz pode ser usada como uma maneira de ascender na vida mas, para isso, é importante falar de maneira cadenciada, se possível no tom exato, estendendo as vogais.

O ser humano não tem uma voz, mas várias, com as quais ele cria emoções, aproxima ou afasta pessoas e, por meio do diálogo, consegue organizar-se, criando sociedades, tornando-se um indivíduo com identidade.

A revista Evolution and Human Behavior revelou que a voz interfere na conquista amorosa, na duração do relacionamento e nas promoções no trabalho, pois ela é reveladora de vários fatores como a condição física, cultural e emocional.

A voz é produzida pelas cordas vocais. O ar que acabou de sair dos pulmões passa por elas que, ainda fechadas, sofrem uma pressão deixando o ar passar. Depois de pressionadas, as cordas vocais juntam-se e o ar acumula-se debaixo delas. O recém-nascido tem voz, mas não fala, já que esta é uma organização da linguagem. Na adolescência a voz muda, mas quem continua a falar de maneira infantilizada revela que não fez a transição criança-adulto, provavelmente devido a uma mãe autoritária.

Entre 30 e 40 anos, a voz do homem baixa uma oitava e nas mulheres, baixa três a quatro tons. Aos 60 anos, a voz do homem fica um pouco mais aguda e as das mulheres, mais grave. A disfonia, ou seja, a rouquidão, reflete a possibilidade de estar vivendo em um ambiente neurótico. A voz destoante pode ser causada por vários motivos, como respirar inadequadamente, deficiência de articulação e ressonância, falta de apoio diafragmático ou até mesmo pela falta de uso.

Para quem depende da voz, as cordas vocais devem ser tratadas como pedras preciosas. Ela é tão poderosa que, dependendo da sua entonação, resulta em um novo significado. Quanto mais feliz estamos, mais a voz torna-se aguda e, ao ficarmos tristes, o timbre fica empobrecido. Uma pesquisa realizada pela rádio inglesa BBC, elegeu Frank Sinatra como "a voz do milênio", devido à sua dicção perfeita. Votaram ouvintes e uma comissão de músicos e críticos. O segundo lugar ficou com Elvis Presley e o terceiro, com Nat King Cole.

Saúde labial

O esfoliante para lábios é indicado para não somente remove as impurezas da região e previne os lábios enrugados, como também conserva o colágeno natural da boca.

Antes de aplicar o esfoliante desejado, umedeça um algodão com água quente e passá-lo sobre os lábios para facilitar a eliminação de células mortas. Há muitos esfoliantes que já trazem uma escovinha para remover as impurezas; você deverá passá-lo no contorno dos lábios. Caso não venha com uma, passe sua escova dental suave na região indicada.

Os lábios é uma das partes mais delicadas que temos! Todas nós sabemos que precisamos cuidar bem deles, pois ele é um dos atributos mais sedutores. Existem vários tipos de cremes ou até esfoliantes para se usar, mas uma dica muito boa, é um esfoliamento caseiro. O esfoliamento é capaz de remover todas as células mortas e devolver o brilho do seus lábios.

Antes de tudo, para ter belos lábios sedutores, temos que deixar de arrancar as pelinhas com os dentes e não molhar os lábios com a saliva, fazendo isso, a pele dos lábios, pode ainda ficar mais ressecada.

Uma esfoliação bem simples e prática para fazer:

Fazer uma máscara à base de mel e açúcar em abundância. Misture bem. Aplique em seus lábios secos e faça movimentos circulares. Assim removendo toda pele morta.

Depois de esfoliar, deixe repousar por 15 minutos e retirá-la com água morna.

Repita esse procedimento 3 veses por semana. Você obterá um resultado Fantástico.

Proteja seu sorriso

1 – Maçã: A fruta é doce, mas não grudenta. Além disso, aumenta o fluxo de saliva, que é a melhor defesa natural contra cáries e doenças da gengiva.









2 – Cenoura: Legumes crocantes limpam e estimulam a gengiva, ajudando a eliminar as partícular alimentares. Fora isso, alimentos ricos em fibras têm um efeito de limpeza e estimulam o fluxo de saliva, eliminando as bactérias e mantendo a boca hidratada.

3 – Queijo: Um pedaço pequeno de queijo consistente faz bem para os dentes. O alimento tem cálcio e outros minerais, fortalecendo os dentes. Ele também produz saliva, o que neutralia o nível do pH na boca. Isso significa que boca fica menos ácida e, portanto, menos propensa à deterioração dos dentes.
4 – Chocolate amargo: Pesquisadores descobriram que extrato de cacau é melhor para a proteção dos dentes do que o flúor. Uma substância chamada teobromina ajuda a enrijecer o esmalte dos dentes, tornando-os menos suscetíveis à deterioração.












5 – Cebola: O alimento contém compostos antibacterianos poderosos para o combate de cárie.

6 – Uva-passa: Estudo realizado na University of Illinois, em Chicago, descobriu que uva-passa contém ácido oleanólico, um fitonutriente que inibi o crescimento de bactéras orais, que desencadear cáries e problemas na gengiva.

Renove sua pele com esfoliação

Os dias mais frios estão aí e essa é a hora perfeita para cuidar da pele. Afinal, são nesses meses que sofremos menos com a exposição solar. Mas, na hora de investir em tratamentos dermatológicos, seja em casa ou em clínicas de estéticas, todo cuidado é pouco.

Cremes que apresentam ácido na fórmula costumam ser usados uma vez por dia, durante a noite. No caso dos esfoliantes - processo que remove as células mortas, deixando a pele mais lisinha, renovada e saudável-, é indicado usar no máximo duas vezes por semana. Técnicas mais invasivas, como peeling, dermoabrasão e laser, devem ser feitas por especialistas. E não se esqueça: é preciso usar protetor nas estações mais frias do ano, diariamente.

Conheça tratamentos dermatológicos que renovam sua pele!

Aliados da beleza


Veja abaixo algumas sugestões de produtos para serem usados em casa. Todos contêm ativos sugeridos pelos dermatologistas. É importante seguir sempre a indicação de uso da embalagem.
Produtos:




1. Creme Peeling enriquecido com Extrato de Papaya, Nemawashi, R$ 19,90*.
Informações: Suas microesferas de polietileno descamam e renovam as células.

2. Esfoliante Suave Anti-Cravos, Clean & Clear, R$ 18*.
Informações: Com microesferas esfoliantes e ácido salicílico, que penetram nos poros e removem os cravos.

3. Kit Vitactive Nanopeeling Microdermoabrasão em 2 etapas, O Boticário. R$ 122*.
Informações: Possui microcristais de Vitamina C que removem as células mortas e deixam a pele mais firme, elástica e hidratada, com menos manchas e mais luminosidade.

4. Planet Spa Vinhedos da França Peeling Facial, Avon, R$ 19*.
Informações: Com extrato de vinho tinto, que apresenta ácido tartárico, antioxidante.

5. Máscara Peel Off, da Dermatus, R$ 73*.
Informações: Com antioxidantes e umectantes, que protegem das radiações UV e do efeito lifting.

6. Chronos Esfoliante de Limpeza Microdermabrasão, Natura, R$ 46,30*.
Informações: Microdermabrasão com partículas de bambu. Remove células mortas e promove esfoliação intensa.

7. Kit Clearskin Professional, Avon, R$ 36,90*.
Informações: Contém ácido salicílico, que combate e previne novas acnes, e ácido glicólico, que esfolia e proporciona uma aparência saudável.

8. Biomedic Pigment Control, La Roche Posay, R$ 119*.
Informações: Inibe a enzima responsável pela disfunção da cor. Contém substâncias cicatrizantes e ácido glicólico, agente esfoliante.

9. Rapid Clear Anti-Cravos Esfoliante, Neutrogena, R$ 19,90*.
Informações: Combina microesferas e ácido salicílico, que ajudam a dissolver, eliminar e prevenir novos cravos.